QOL向上マニア

こんにちは。QOL向上マニアです！前回の記事でQOL向上で年収UPを図るために、これだけ！意識してほしいことを3つをお伝えしました。質の良い睡眠確保食材にこだわった食事質の良い睡眠を保つ適度な運動↓ まだお読みでない方は是非こちらをchec...

40代も近づいてくると体力なくなってきている問題、体調不良起こしやすい問題、ストレスフルで涙もろくなっている問題、でも子育て中だし、そうでなくても少しの贅沢もしたいからまだまだ働いて年収をUPしなくてはならない問題。・・・うんざりですね。う...